studio jogi

Przestrzeń dla Twojego oddechu w sercu miasta.

Kameralne studio jogi, gdzie pod okiem doświadczonych nauczycieli odnajdziesz spokój, wzmocnisz ciało i zwolnisz tempo codziennego biegu.

Poznaj nasz zespół

Zobacz grafik

Woman in lavender yoga clothes seated cross-legged in meditation on a beige carpet.

benefity

Dlaczego warto praktykować z nami?

Stworzyliśmy przestrzeń, w której możesz w pełni skupić się na sobie. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z matą, czy praktykujesz od lat, znajdziesz tu wsparcie, spokój i warunki sprzyjające głębokiej regeneracji.

person_pin_circle

wykwalifikowana kadra

Doświadczeni nauczyciele z pasją, którzy dbają o bezpieczeństwo, prawidłową technikę i indywidualne podejście do każdego uczestnika.

Poznaj zespół

groups_2

kameralne grupy

Ograniczona liczba mat na sali gwarantuje komfort, uważność prowadzącego oraz przestrzeń do głębokiego skupienia.

Sprawdź grafik

pin_drop

bliska lokalizacja

Łatwo dostępna przestrzeń w sercu miasta, w której błyskawicznie odetchniesz od codziennego pośpiechu i zgiełku.

Zobacz lokalizację

siatka zajęć

Praktykuj w swoim rytmie

Od poniedziałku do soboty zapraszamy na praktykę jogi dopasowaną do Twojego poziomu, energii i potrzeb. Wybierz spokojną poranną praktykę, pełną energii Vinyasę albo wieczorne wyciszenie.

pon

Zacznij tydzień w harmonii

8:00–9:00 🌿 Hatha Karolina

-------------

17:30–18:30 🌸 Joga dla początkujących Maja

18:45–19:45 🔥 Vinyasa Helena

-------------

Obudź swoją energię

-------------

9:30–10:30 ☀️ Vinyasa Flow Helena

-------------

18:45–19:45 🌙 Yin Yoga Maja

20:00–21:00 🌙 Joga relaksacyjna Maja

śr

Zatrzymaj się i odetchnij

8:00–9:00 🌿 Hatha Karolina

-------------

17:30–18:30 🌿 Joga dla kręgosłupa Karolina

18:45–19:45 🔥 Vinyasa Flow Helena

-------------

czw

Znajdź swój rytm

-------------

9:30–10:30 ☀️ Vinyasa Flow Helena

------------

18:45–19:45 🌿 Hatha Yoga Karolina

20:00–21:00 🌙 Joga Nidra Maja

Puść napięcie i zwolnij

8:00–9:00 🌿 Joga poranna Karolina

-------------

17:30–18:30 🌸 Yin Yoga Maja

18:45–19:45 🔥 Power Yoga Helena

-------------

sob

Zadbaj o siebie

-------------

8:00–9:00 🌸 Joga + medytacja Maja

-------------

nasz zespół

Poznaj nasze joginki

Trzy różne osobowości, trzy perspektywy i jedna wspólna przestrzeń — joga, oddech i uważność.

Smiling woman in an olive athletic outfit standing in a softly lit minimalist room.

Karolina L. - spokojna praktyka

Hatha Yoga, Joga dla kręgosłupa, Joga poranna, praktyka dla osób początkujących

Karolina to niezwykła instruktorka jogi w naszym studiu, która z niezwykłym wyczuciem i ciepłem prowadzi zajęcia, pomagając każdemu uczestnikowi odnaleźć głęboki spokój, uważność oraz bezpieczną przestrzeń do pracy z ciałem i oddechem.

Smiling woman in a mauve athletic outfit standing in a softly lit minimalist indoor studio.

Helena R. - energia i ruch

Vinyasa Flow, Vinyasa, Power Yoga, bardziej dynamiczne zajęcia

Miłośniczka głębokiego relaksu i wyciszenia układu nerwowego. Helena z niezwykłym ciepłem i wyczuciem prowadzi zajęcia, pomagając uczestnikom zatrzymać się w pędzie codzienności. Wykorzystując akcesoria i długie, spokojne pozycje, tworzy bezpieczną przestrzeń do pełnej regeneracji.

Smiling woman in a gray cropped hoodie standing in a softly lit corridor with a glowing “balasana” sign.

Maja O. wyciszenie i regeneracja

Yin Yoga, Joga relaksacyjna, Joga Nidra, Joga + medytacja

Instruktorka z wieloletnim doświadczeniem, dla której joga jest płynnym tańcem z oddechem. Na jej zajęciach odnajdziesz zarówno dynamiczne wzmocnienie, jak i uważność na każdą chwilę. Maja stawia na bezpieczną, organiczną pracę z ciałem i czułe podejście do własnych granic.

Nie wiesz, które zajęcia wybrać?

Opowiedz nam, czego potrzebujesz, a pomożemy Ci znaleźć odpowiednią praktykę.

kontakt

opinie

Waszymi słowami

Zobacz, jak nasza praktyka wpływa na codzienność naszej społeczności.

To studio to prawdziwa oaza spokoju w centrum miasta. Zajęcia z Hatha jogi pomogły mi pozbyć się przewlekłego bólu kręgosłupa, a atmosfera i brak oceniania sprawiają, że wychodzę stamtąd z zupełnie czystą głową.

Dominika W.

Architekt wnętrz z Poznania

Fantastyczna kadra z ogromną wiedzą anatomiczną. Jako osoba początkująca bałem się, że nie poradzę sobie na macie, ale instruktorzy potrafią dostosować każde ćwiczenie i poświęcają uwagę każdemu uczestnikowi. Kameralne grupy robią ogromną różnicę!

Michał K.

Programista z Wrocławia

Uwielbiam to miejsce za estetykę i niesamowity klimat. Cudowny relaks po całym dniu w biurze. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka przestrzeni do oddechu i regeneracji.

Kasia N.

Project Manager z Krakowa

instagram

Jesteśmy też na Instagramie

Zajrzyj za kulisy naszego studia, poznaj nasze praktyki i poczuj atmosferę, którą tworzymy razem.